【71.rsg511.top】

골드몽게임 ↖ 67.rsg511.top ↖ 다빈치

골드몽게임 ↖ 69.rsg511.top ↖ 다빈치

골드몽게임 ↖ 56.rsg511.top ↖ 다빈치

골드몽게임 ↖ 95.rsg511.top ↖ 다빈치

야마토2 온라인 런처 카카오 야마토 먹튀 최신릴게임 슬롯게임 오션파라다이스게임다운로드 릴게임 코리아 오리 지날 바다 슬롯무료체험 황금성게임어플 소액 슬롯 추천 야마토2릴게임 온라인슬롯머신 오션슬롯 온라인릴게임먹튀검증 야마토게임방법 바다이야기게임동영상 슬롯종류 빠친코게임 바다이야기백경 적토마게임 바다이야기릴게임사이트추천및안내 피망로우바둑이 오락실게임 파라다이스 야마토게임방법 꽁머니사이트 무료 야마토게임 알라딘게임랜드 황금성 릴게임 릴게임공략법 손오공바다이야기 야마토게임하기 바다이야기 꽁머니 핸드폰바다이야기 게임몰 릴온라인 오션 온라인슬롯 전략 릴게임5만릴게임사이다 무료슬롯 얌얌 슬롯머신 하는법 릴게임꽁머니 온라인삼국지 오토 바다이야기 무료머니 바나나게임 오공슬롯 일본빠찡코 바다 슬롯 먹튀 황금성제주도 오락실릴게임 황금성pc버전 프라그마틱 슬롯 체험 슬롯게시판 무료머니릴게임 뽀빠이릴게임 야마토릴 오리 지날야마토연타예시 황금성게임다운로드 손오공 릴게임 알라딘게임랜드 야마토게임하기 스톰게임 온라인삼국지 바다이야기주소 슬롯게임 하는법 온라인신천지게임 바다이야기오리지널 바다이야기환전 알라딘게임예시 모바일신천지모바일 온라인예시게임 백경게임 백경게임공략방법 무료황금성 바다이야기하는곳 릴게임 오션파라다이스 황금성게임사이트 오션파라 다이스7 바다이야기기프트전환 백경사이트 강원랜드 잭팟 확률 릴게임 신천지 황금성공략법 바다이야기 pc버전 릴게임임대 황금성검증 바다이야기 먹튀 돈 받기 한국파친코 오리 지날야마토2게임 바다이야기 사이트 무료 메가 슬롯 머신 슬롯추천 슬롯 머신 이기는 방법 신천지무료 신규슬롯사이트 강원 랜드 슬롯 머신 하는법 체리마스터 비법 신천지게임 다운로드 jQuery 슬롯 머신 꽁머니사이트 성인릴게임 예시 손오공바다이야기 오션파라 다이스게임다운로드 빠징코 슬롯머신 야마토연타 하이로우하는법 창공릴게임 오션파라다이스7하는곳 도그하우스 하는법 프라그마틱 슬롯 종류 황금성 오리지널 카카오야마토먹튀 릴게임 다빈치 카지노 잭팟 야마토2 릴게임 프라그마틱 슬롯 사이트 릴게임5만릴짱 바다신2 영상 오션파라다이스릴게임 야마토5게임 기 모바일야마토5게임 우주전함야마토게임 오션슬롯 주소 바다이야기다운로드 황금성3게임공략법 사진=클립아트코리아




잠이 부족하면 뇌 기능이 떨어져 불쾌한 기억을 쉽게 잊어버리지 못 한다는 연구 결과가 나왔다.


수면 문제와 무의식적으로 떠오르는 불쾌한 생각이나 기억은 정신질환에 중요한 역할을 한다. 하지만 둘 사이의 관계를 뒷받침하는 신경·인지 메커니즘은 그동안 잘 알려지지 않았다.
영국 요크대 스콧 케어니 교수팀은 18~30세 성인 87명을 대상으로 수면 부족과 정신질환의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들을 잠을 잘 자는 그룹과 밤을 새우는 두 그룹으로 무작위로 나눴다. 연구팀은 참가자들에게 감정적으로 전세보증금반환청구 부정적인 장면과 함께 본 적이 있는 얼굴 사진을 보여주면서 각 얼굴과 관련된 장면을 떠올리거나 그 장면에 대한 기억을 억제하도록 요청했다. 그 후, 참가자들의 뇌 활동을 fMRI(기능자기공명영상)로 비교·분석했다.
연구 결과, 수면을 충분히 취한 그룹은 밤을 새운 그룹보다 생각·행동·감정을 조절하는 오른쪽 배측면 전전두엽 피질이 더 많이 신용유의 활성화되며 기억 검색에 관하는 해마 활동이 감소했다. 이는 충분한 수면이 불쾌한 생각이나 기억을 차단하는 데 도움이 되는 것이라고 연구팀은 설명했다.
또한 수면 중 렘수면을 더 많이 취한 사람일수록 오른쪽 배측면 전전두엽 피질을 잘 사용해 불쾌한 기억을 쉽게 잊어버리는 것으로 나타났다. 수면이 부족한 사람일수록 원치 않는 기억을 억제하는 집합명사 데 도움이 되는 뇌 부위가 활성화되지 않았다.
연구 저자 스콧 케어닌 교수는 “불안, 우울증, 외상후 스트레스 장애 등으로 고통받는 사람들은 수면에 어려움을 겪는다”며 “수면의 질을 개선하면 숙면을 취하면 정신적으로 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 것이다”고 말했다.
이 연구는 국제학술지 ‘미국립과학원회보(PNAS)’에 학자금대출생활비대출기간 최근 게재됐다.